ヨガ体験後の1枚

今日は高校時代の同級生が来てくれました。

彼女は肩こりがひどいみたいでいつもは整体に通っているそうです。。

ヨガ・酸素カプセル後に肩が軽くなった~

新しく生まれ変わった~

と喜んでもらえとても嬉しく思います。

やっぱり心と体が健康であること、生きる根幹だな~と新ためて感じた一時でした。

 

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